Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 50,71g | Prot: 114,41g | Carbs : 193,38g.
Pequeno Almoço: Oldenburger Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almoço: Помидоры, Огурец, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Троекурово Куриная Печень. Jantar: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Куриная Грудка Свежая, Макфа Спагетти Шпинатные. Snacks/Outros: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|