Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 145,07g | Prot: 74,82g | Carbs : 25,25g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Bulletproof Coffee. Almoço: Grilled Pork Belly, Char Siu, Capsicum, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bean Sprouts. Jantar: Bulletproof Coffee, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiffaniegracia
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