Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 95,95g | Carbs : 200,62g.
Almoço: 福源 花生醬蛋捲, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 石安牧場 溫泉蛋, 協發行 黃金泡菜, 協發行 黃金海帶絲, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Snacks/Outros: 蓮霧, 雪Q餅, 垂坤 魷魚片. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 饞嘴小尼
|