Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 23,08g | Prot: 40,38g | Carbs : 127,81g.
Pequeno Almoço: Edamame, Telur Rebus, Pisang, Putih Telur Matang. Almoço: Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe, Wortel Dimasak, Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Pisang Raja Direbus Matang, Jambu Biji. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaprm
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