Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 31,46g | Prot: 57,89g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: John West Protein+ Vitamin B12. Jantar: Coles Baby Spinach, Super Nature Chinese Chia Chicken. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Eclipse Mints Peppermint, Bananas , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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