Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 21,26g | Prot: 117,40g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, Better Me 무항생제 냉장 닭가슴살 플레인, 아임웰 그릴드 단호박. Almoço: 귤, 아몬드, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 1am 알뜰데일리샐러드 그린, 햇반 현미밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Outros: 아임웰 고구마 큐브, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 파닭, 삶은 계란. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 크미크미
|