Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3091 kcal
|
Líp: 67,18g | Prot: 164,93g | Carbs : 458,50g.
Almoço: 치킨 카레, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Jantar: 돈까스, 사세 버팔로 스틱, 치킨 카레, 현미밥. Snacks/Outros: 쌀엿, 노브랜드 치즈모닝롤, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|