Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
61 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

757 kcal Líp: 14,44g | Prot: 29,35g | Carbs : 132,76g.   Almoço: Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Jambu Kristal. Snacks/Outros: Singkong Rebus, Cimory Cimory Squeeze. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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