Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 25,65g | Prot: 50,02g | Carbs : 189,16g.
Pequeno Almoço: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Energen Rasa Vanila. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, ABC Sambal Terasi, Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Udang. Snacks/Outros: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhodiana
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