Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 80,37g | Carbs : 80,32g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Edgell Chick Peas, Almonds, Vitasoy Soy Milky Regular. Jantar: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Tuna in Water (Canned). mais...
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1300 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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