Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 77,55g | Prot: 111,42g | Carbs : 142,27g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Буше Зерновой Багет, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пестравка Пломбир Крем-Брюле, ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Аладушкин Багет Зерновой. Jantar: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: PumpUp Батончик с Арахисом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|