Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 17,84g | Prot: 43,37g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Nasi Coklat. Almoço: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de uswaw
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