Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 82,70g | Prot: 51,08g | Carbs : 81,82g.
Pequeno Almoço: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Арахис, Творог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек . Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Морковь, Магнит Венигрет Овощной , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Renardi Пирожное Творожное. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|