Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 66,40g | Prot: 76,77g | Carbs : 110,61g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 25%, Сырники с Изюмом. Almoço: Карусель Свекла по-Корейски, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Му-Му Зраза Картофельная с Грибами. Jantar: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Магнит Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Куриные Отбивные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popovts1
|