Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 113,62g | Prot: 62,66g | Carbs : 123,04g.
Pequeno Almoço: Агзамов Торт Пломбир, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Almoço: Салат из Помидоров, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), ВкусВилл Ши из Свежей Капусты. Jantar: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Outros: МарС Марс. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|