Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 80,05g | Carbs : 145,74g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кальве Майонез Легкий, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Помидоры, Мистраль Маш Отварной , Первая Свежесть Котлета Куриная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|