Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 39,94g | Prot: 123,30g | Carbs : 221,92g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Outros: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Куриные Котлеты в Духовке, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|