Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 44,53g | Prot: 39,03g | Carbs : 174,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Лента Яблоко Семеренко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Чай, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе . Jantar: Лента Багет Французский, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Чай, Хлебный Дом Сухари Румяные Традиции с Изюмом, Савинов Двойная Радость. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spirit_3
|