Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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97,9 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 26,46g | Prot: 73,02g | Carbs : 188,86g.
Pequeno Almoço: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Roncero Queso Fresco 0%, Huevo, Naranjas, Kiwi, Plátano, Auchan Mermelada de Albaricoque Diet. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Repollo Cocido. Jantar: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado. Snacks/Outros: Milbona Bebida de Soja Bio Organic. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raulprograma
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