Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 48,70g | Prot: 55,77g | Carbs : 115,51g.
Pequeno Almoço: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Almoço: Дикси Морковь со Спаржей, Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|