Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 29,53g | Prot: 55,04g | Carbs : 190,77g.
Pequeno Almoço: Chleb Biały, Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb. Almoço: Auchan Rodzynki. Jantar: Chef Select Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Naleśniki z Serem, Herbata z Cukrem , Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Solidarność Krówka. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agngom
|