Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 43,89g | Prot: 135,25g | Carbs : 160,42g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Здорово Амарант Семена, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мандарин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Торт Маракуйя, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кабачок Гриль, ВкусВилл Кета Стейк, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Мистраль Чечевица Красная, Грудка Индейки, Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|