Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 67,92g | Prot: 85,12g | Carbs : 159,47g.
Pequeno Almoço: Level Kitchen Творожный Пай с Сыром и Зеленью. Almoço: Level Kitchen Греча Рассыпчатая, Level Kitchen Мясная Котлета по Домашнему с Грибным Соусом. Jantar: Level Kitchen Зеленый Салат с Пряным Цыпленком и Соусом Айоли, Level Kitchen Пенне Сальмоне . Snacks/Outros: Level Kitchen Рулет "Кордон Блю" с Грибным Соусом и Крупяной Микс, Level Kitchen Творог с Грушевым Компоте, Цукатами и Орехами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Haribo Мармеладные Мишки, M&M's Молочное Мороженое Peanut. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|