Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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30,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Líp: 20,02g | Prot: 31,94g | Carbs : 79,79g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Берестейский Пекарь Хлеб. Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Jantar: Груша, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Orbit Жвачка. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de staskrumer
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