Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 34,88g | Prot: 44,06g | Carbs : 143,31g.
Pequeno Almoço: Мёд, Магнит Банан, Оладьи на Кефире, Чай Несладкий, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almoço: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Трюфель, Оладьи на Кефире. Jantar: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Красная Цена Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|