Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 81,41g | Prot: 89,34g | Carbs : 170,36g.
Pequeno Almoço: Лук, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сметана 20%, Красные Помидоры, Роскар Яйцо . Almoço: Куриный Бульон, Bon Ville Филе Куриное Отварное, Макстори Лапша Лагманная. Jantar: Milka Peanut Crispy Caramel, Салат Овощной, Говядина Лопатка, Prosto Рис для Гарнира, Сливочное Масло. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|