Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 52,87g | Carbs : 150,99g.
Pequeno Almoço: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Yeo Valley 0% Fat Natural Yogurt, Blueberries . Café da Manhã Reforçado: Oranges . Almoço: Bio-Tiful Kefir. Jantar: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Egg (Whole) , Basmati Rice (Cooked). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelsk1
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