Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 115,85g | Carbs : 80,44g.
Pequeno Almoço: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Almoço: Куриные Котлеты, Зимовье Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком. Jantar: Омлет с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Outros: Кофе Латте, Шоколадница Латте. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de V E R B A
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