Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Líp: 72,89g | Prot: 39,23g | Carbs : 9,85g.
Pequeno Almoço: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Оливковое Масло, Тонбалык, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Jantar: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kerakur Бамия Маринованная, Venta Сливки 35%, Говядина Отварная. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|