Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 53,54g | Prot: 49,61g | Carbs : 49,09g.
Pequeno Almoço: Pilão Café, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), President Manteiga com Sal. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Agrião, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Sadia Coxinha Das Asas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Snacks/Outros: Pêssego, Ruffles Batata Frita, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ca.fit
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