Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 40,50g | Prot: 61,78g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: Золотой Изюм (без Косточек), Омлет с шампиньонами, Кофе, Каждый День Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Гречишные хлебушки. Almoço: Индейка гриль, Греча отварная. Jantar: Магнит Яйцо Варёное , Яблоко Зеленое, Частная Пасека Мёд Цветочный, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Outros: Энерговитамин, Творожно- сливочное суфле с земляничным конфитюром. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bak_Olga
|