Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Líp: 18,14g | Prot: 44,73g | Carbs : 85,17g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integra, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almoço: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tirolez Creme de Ricota. Snacks/Outros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Suco de Abacaxi com Hortelã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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