Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2014
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80,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 98,00g | Carbs : 197,06g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Oats , Strawberries , Super U fromage blanc 0%, Apricots . Almoço: Watermelon, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Bolognaise Sauce. Jantar: White Table Wine, Scallions or Spring Onions, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Salmon. Snacks/Outros: Sweet or Dark Chocolate, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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