Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Líp: 69,33g | Prot: 228,54g | Carbs : 190,53g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Atria Vuolu Kana Fajitas, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Maitokahvi, Valio Koskenlaskija, Findus Wok Bali, Findus Seiti. Jantar: Valio Mifu Suikale Yrtti-Valkosipuli, Findus Wok Bali, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. Snacks/Outros: Atria Vuolu Kana Fajitas, Juustoportti Julia 10%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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