Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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46,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 111,60g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡. Almoço: 7-11 海鹽水煮蛋, Costco 肉桂粉, 摩斯漢堡 蕃茄吉士蛋堡, 摩斯漢堡 熱紅茶, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡. Jantar: KIRIN 一番搾啤酒, Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 燒烤牛肉, Subway 一份肉-厚切嫩牛, Subway 一份肉-嫩切雞肉, Subway 日式燒牛一份肉. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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