Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 55,78g | Prot: 48,52g | Carbs : 174,11g.
Pequeno Almoço: Ceres Meses, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Almoço: Nasi Putih, Sayur Asem, Tempe. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih, Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhodiana
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