Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3272 kcal
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Líp: 98,84g | Prot: 161,86g | Carbs : 440,33g.
Almoço: 계란후라이, 햇반 현미밥, 치킨 카레, 맛있닭 소프트안심. Jantar: 롯데리아 치즈스틱, 감자 튀김, 기본 햄버거. Snacks/Outros: 현미밥, 코다리조림, 노아베이커리 치즈 치아바타, 노브랜드 치즈모닝롤, 곶감. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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