Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 54,92g | Prot: 136,03g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Вологодское Яйцо, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Jantar: Кухмастер Томатная Паста, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Protein Bar, Магнит Банан, Молочный Фермер Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|