Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 88,08g | Prot: 96,26g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Творог, Разносол Грузди Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Мандарины, Голден Яблоко, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Винегрет без Масла, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Голден Яблоко , O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Лосево Сыр Страккино 18%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Блины ПП, Marmaluzi Яблочное Пюре. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|