Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 70,37g | Prot: 91,16g | Carbs : 159,00g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Волжаночка Яйцо. Almoço: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Свежий Ряд Сыр Плавленый, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Jantar: Клубника, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Московский Провансаль Легкий , Кальве Майонез Легкий, Жито Холодец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Маш Отварной , Партия Еды Рассольник с Курицей. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|