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OFF 2450 KCAL
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83 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Líp: 87,21g | Prot: 219,14g | Carbs : 196,44g.
Pequeno Almoço: Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Golden Sun Riso Basmati, La Palma Lenticchie Lessate. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Snacks/Outros: WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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