Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Líp: 23,14g | Prot: 19,34g | Carbs : 92,93g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Alface, Jasmine Farelo de Trigo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lugen Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Linhaça Marrom. Jantar: Florismel Mel, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Relva Verde Uva Passa Preta, Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra sola
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