Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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117,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3838 kcal
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Líp: 243,70g | Prot: 105,29g | Carbs : 274,37g.
Almoço: Pikok Kabanos z Papryką, BakaD'Or Orzechy Laskowe. Jantar: Bułka Pszenna, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Ceia: Jajko na Twardo, Winiary Majonez Dekoracyjny, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Snacks/Outros: Biedronka Orzechy Laskowe w Czekoladzie Mlecznej, Wedel Ptasie Mleczko, Syrop Owocowy lub Likier. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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