Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 134,81g | Prot: 100,82g | Carbs : 132,36g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, ВкусВилл Молоко 1%, Самсон Бифштекс Рубленный Говяжий. Almoço: Картофель Отварной, ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. Jantar: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|