Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 62,74g | Prot: 74,72g | Carbs : 126,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Raspberry Yoghurt in Milk Chocolate , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbolotina1806
|