Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 103,24g | Prot: 98,10g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Икра Лососевая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Степ Конфета, Леовит Козинаки Подсолнечник, Конти Конфета Золотая Лилия, Libendorf Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|