Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 141,18g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Carrefour Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras . Almoço: Hacendado Salsa Curry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras. Snacks/Outros: Cereales de Granola, Danone Oikos Griego Yogur Natural. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soniafr95
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