Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 67,51g | Prot: 142,75g | Carbs : 218,31g.
Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Mulino Bianco Pancake, Fattoria Scaldasole Yogurt Mela e Cannella, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Mirtilli. Almoço: Conad Ricotta, Clementine, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Lidl Pasta Proteica, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grand Krust Gamberoni. Snacks/Outros: Lindt Excellence 90% Cacao, Activia Yogurt Pera e Cereali, Mirtilli, Pane Multicereali. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uttarop1
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