Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 36,92g | Carbs : 151,72g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Scrambled Egg, Berries, Porridge, Honey. Almoço: Berries, Honey, Alpro Soya Plain Yoghurt, Alpen Oat Granola, Tangerine, Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cosiz1976
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