Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Líp: 11,98g | Prot: 42,86g | Carbs : 61,14g.
Pequeno Almoço: Centrum Silver - Men 50+, Coffee, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almoço: Banana, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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